Favoritfrukost
Kategori: bak & mat, Träning & hälsa · 10 feb, 2014
Kvarg (Ica’s 0,1% är min favorit), vaniljproteinpulver för smakens skull och sen en kiwi på det. Mums!! Och jag håller mig mätt länge på det. I dag lyxade jag med en passionsfrukt också :)
Men mums!! Vad är det för vaniljproteinpulver du använder dig av?
Hej raring! Jag har använt det här http://www.dalblads.se/sv/Produkter/Fitness–Styrketraning/Iso-Whey121/ som oftast, men nu har jag det här: http://www.svensktkosttillskott.se/produkter/triple_protein
Det senare är inte lika gott, tycker jag, men det var billigare och fanns i big pack :) Till 150g kvarg räcker det med 10 g proteinpulver (går säkert att ta mindre än så också). Jag tycker att kvarg i sig blir så…torrt liksom, så därför vill jag blanda ut det med ngt.